Hiç şüphesiz ki bebeğin sağlıklı bir şekilde beslenmesi için
en önemli yöntem, emzirme yöntemidir. Anne sütünü yeteri kadar emen bebeklerin
ileriki dönemde gerek bağışıklık gerek zekâ noktasında çok daha ileride olduğu
günümüzde yadsınamaz bir gerçektir. Emzirme döneminde beslenme 'de anneye gereken besin ve
enerji ihtiyacı hamilelik dönemi beslenmesine göre daha fazladır. Bu bağlamda bebeğe
verilecek anne sütünün yeterli besin kaynağını içermesi için annenin emzirme
döneminde beslenme noktasına çok önem göstermesi gerekir.
Anne sütü ilk 6 ay için bebeğinize gerekli olan su da dahil
tüm besin ihtiyacını karşılar. Ancak bunun için annenin yeterli ve dengeli
beslenmesi şarttır. Kendi iç sezilerimizi kullanarak oluşturduğumuz beslenme
takvimini uygularsak; bebeğin ne kadar sağlıklı beslendiğini bilemeyiz. Bu
dönemde Isparta Diyetisyen Burcu Sarıdoğan, anne adaylarının hem
sağlıklı hem de doyurucu bir beslenme takvimi oluşturabilmeleri için
danışanlarına kaliteli hizmet sunar.
Bebeğini emziren anne bebeğinin sağlıklı beslenmesine dikkat
ettiği kadar kendi vücudundaki besin depolarını da dengede tutmak zorundadır.
Aksi taktirde annede halsizlik, vücut direnci düşüklüğü gibi semptomlar ortaya
çıkabilir. Emzirme döneminde beslenme konusunda bilgi sahibi değilseniz.
Bu noktada kesinlikle bir uzman yardımı almalısınız. Isparta emzirme
döneminde beslenme hizmeti size bu konuda gereken desteği sağlar.
Zayıflamak için günümüzde pek çok hazır diyet programlarının
olduğunu biliyoruz. Ancak bu diyetlerin vücuda göre değişiklik göstereceği de
bir gerçek. İyi bir diyet için kan değerlerinden tutun da vücudun hangi
vitamine daha çok ihtiyaç duyduğuna kadar her şey en ince ayrıntısına kadar
hesaplanmalıdır. Isparta diyetisyen Burcu Sarıdoğan, diyetin aç kalmak
değil; yeteri kadar kalori almak olduğunu bilerek çalışır.
Emziren kadın, emzirme dönemi boyunca diyetisyeni ile
görüşmeli; onun takibi doğrultusunda hem gereksiz kilo kaybı yaşamadan hem de
vücudu için gereken tüm mineral ve vitaminleri alarak bu süreci atlatmalıdır.
Elbette bu dönem Isparta Emzirme Döneminde beslenme fiyatları göz önüne
alındığında külfetli olabilir ancak gerek bebeğin gerek annenin sorunsuz bir
beslenme süreci yaşayabilmesi açısından bu fiyat gözden çıkarılabilir.
Unutmayalım ki, sağlık ihmale gelmez.
Bu dönemin ne kadar süreceği pek çok faktör göz önüne
alınarak belirlenebilir. Annenin emzirirken aşırı kilolarından kurtulmaya
çalıştığını da düşünürsek iradesi, danışanı ile belirlediği randevuların ne
kadar sık olduğu, genetik faktörleri ve bünyesi, çalışılan uzmanın bu konuda ne
kadar bilgili olup olmadığı Isparta emzirme dönemi fiyatları belirleme
faktörlerindendir. Uzman vereceği fiyatı yukarıda bahsedilen olgular
doğrultusunda yapar. Genetik açıdan zor kilo veren bir danışan ile rahatlıkla
kilo verebilen bir danışana aynı fiyatı sunmak, siz de taktir edersiniz ki çok
da adil bir davranış değildir. Emzirme dönemini en doğru ve en rahat şekilde
atlatmanızı temenni ediyoruz.
